Талархлын баяр нь гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ хамт тэмдэглэдэг бөгөөд бидний амьдрал дахь элбэг дэлбэг байдлын төлөө түр зогсоох, эргэцүүлэн бодох, талархал илэрхийлэх сайхан боломж болдог.Амтат цацагт хяруулын найр нь баяр ёслолын гол цөм нь байдаг ч Талархлын баяр нь зөвхөн хоолноос илүү чухал зүйл юм.Энэ бол утга учиртай холбоо тогтоох, талархал илэрхийлэх, мөнхийн дурсамжийг бүтээх боломж юм.Талархлын өдрийг үнэхээр утга учиртай өнгөрүүлэх зарим аргууд энд байна.
1. Талархлын талаар тунгаан бод:
Талархлын баярын цөм нь талархлын дадал юм.Талархаж буй зүйлийнхээ талаар эргэцүүлэн бодох цаг гарга.Энэ нь таны эрүүл мэнд, ойр дотны хүмүүс, ажил, амьдралын энгийн баяр баясгалан ч байж болно.Гэр бүл, найз нөхдөө ч мөн адил хийхийг урамшуул.Хүн бүр талархаж буй зүйлээ бичиж, хоолны үеэр чангаар уншдаг талархлын сав хийж болно.Энэхүү энгийн зан үйл нь тухайн өдрийн эерэг, талархлын өнгө аясыг бий болгож чадна.
2. Сайн дурын ажил хийж, буцааж өгөх:
Талархлын өдөр бол нийгэмдээ хариу өгөх хамгийн тохиромжтой цаг юм.Орон нутгийн хамгаалах байр, хүнсний банк эсвэл буяны байгууллагад сайн дурын ажил хийх талаар бодож үзээрэй.Хэрэгцээтэй хүмүүст туслах нь нинжин сэтгэл, өгөөмөр сэтгэлийн ач холбогдлыг бидэнд сануулж, маш их өгөөжтэй туршлага байж болно.Та гэр бүл, найз нөхдөө эдгээр үйл ажиллагаанд татан оролцуулж, хамтын хүчин чармайлт гаргах боломжтой.
3. Гэртээ хийсэн хоолоо хуваалцах:
Хамтдаа Талархлын баяр бэлтгэх нь харилцаа холбоог бий болгодог.Цацагт хяруул шарахаас эхлээд цангис жимсний соус хийх хүртэл хоол хийх үйл явцад гэр бүлийн гишүүдээ оролцуул.Ажлын ачааллыг хуваалцах нь хоол бэлтгэх ажлыг хөнгөвчлөхөөс гадна гэр бүлийн харилцааг бэхжүүлдэг.Энэ нь гэр бүлийн нандин жорыг дамжуулах сайхан боломж юм.
4. Хайртай хүмүүстэйгээ холбогдох:
Талархлын баяр бол хамтдаа байх явдал тул хайртай хүмүүстэйгээ цагийг чанартай өнгөрөөхийг урьтал болго.Төхөөрөмжөө холдуулж, ажлаасаа салж, утга учиртай яриа өрнүүлээрэй.Түүхүүдээ хуваалцаж, сайхан дурсамжаа эргэн дурсаж, харилцаа холбоогоо гүнзгийрүүлээрэй.Удирдах зөвлөлийн тоглоом, мэдрэгчтэй хөл бөмбөгийн нөхөрсөг тоглоом эсвэл тайван алхах нь гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцах сайхан арга зам байж болно.
5. Урилгыг сунгах:
Хэрэв танд гэр бүлээсээ хол байгаа эсвэл Талархлын баяраар ганцаараа байгаа найз нөхөд, хөршүүд байгаа бол баяртаа оролцох урилга илгээгээрэй.Энэхүү хамруулах үйлдэл нь зөвхөн зочдод төдийгүй танай гэр бүлийнхэнд маш их ач холбогдолтой байж болох бөгөөд энэ нь талархал, хамт олны сэтгэлийг шингээдэг.
6. Талархлын баярын уламжлалыг хүлээн зөвшөөр:
Гэр бүл бүр Талархлын баярын өвөрмөц уламжлалтай байдаг.Мэсигийн Талархлын баярын жагсаалыг үзэх, хоолны өмнө талархаж буй зүйлээ хуваалцах эсвэл оройн хоолны дараа бялуу хийх тэмцээн зохиох гэх мэт эдгээр уламжлалууд нь тухайн өдрийг үргэлжилсэн, дурсах мэдрэмжийг нэмдэг.Эдгээр зан заншлыг хүлээн зөвшөөрч, хайртай хүмүүстээ нийцэх шинэ заншлыг бий болго.
7. Анхаарал төвлөрүүлэх дасгал хийх:
Баярын бужигнаан дунд хэсэгхэн зуур анхаарлаа төвлөрүүлж дасгал хий.Бясалгал хийж, тайван алхаж эсвэл зүгээр л чимээгүй суугаад одоогийн мөчийг үнэл.Анхааралтай байх нь тухайн өдрийг болон түүний санал болгож буй бүх зүйлийг амтлахад тань тусална.
8. Талархлын жагсаалт гарга:
Хүн бүрийг талархаж буй зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргахад урамшуулан дэмж.Энэ нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан гайхалтай үйл ажиллагаа юм.Та үүнийг жил бүр уламжлал болгон хувиргаж, дараагийн жилүүдэд эргэн харах жагсаалтуудыг хадгалах боломжтой.
9. Бусадтай хуваалцах:
Буяны үйлсэд хандив өргөх эсвэл хүнсний аянд оролцох талаар бодож үзээрэй.Өөрийн элбэг дэлбэг байдлаа хэрэгцээтэй хүмүүстэй хуваалцах нь талархлын гүн илэрхийлэл байж болно.Энэ нь бидэнд энэрэн нигүүлсэхүй, өгөөмөр сэтгэл, ялангуяа баярын үеэр чухал ач холбогдолтойг сануулдаг.
10. Салгаж, бай:
Дэлгэц, байнгын холболт давамгайлдаг ертөнцөд дижитал анхаарал сарниулах зүйлсээс салгахын тулд ухамсартай хүчин чармайлт гарга.Талархлын баярын үеэр бүрэн дүүрэн байх нь бусадтай илүү гүнзгий түвшинд холбогдож, тухайн өдрийн ач холбогдлыг үнэхээр үнэлэх боломжийг олгодог.
Эцэст нь хэлэхэд, утга учиртай Талархлын баяр нь талархалыг төлөвшүүлэх, харилцаа холбоог бэхжүүлэх, нандин дурсамжийг бий болгох явдал юм.Амттай хоол бол баяр ёслолын гол хэсэг боловч баярын жинхэнэ мөн чанар нь гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ хуваалцах хайр, талархал, эв нэгдэлд оршдог.Талархаж, хариу үйлдэл үзүүлж, холбогдох мөчүүдийг нандигнан хайрласнаар та Талархлын баяраа үнэхээр утга учиртай, мартагдашгүй болгож чадна.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 10-р сарын 30-ны хооронд
